[BOOKːIN] 완벽을 좇는 부모가 놓친, 아이를 믿는 법

"성실하고 노력하는 부모인데 왜 아이들은 점점 지쳐갈까?"책의 원제는 도발적이다. '고학력 부모라는 병' 저자 나리타 나오코는 일본의 임상 현장에서 만난 수많은 사례를 토대로, 부모의 높은 학력이 아이에게 오히려 걸림돌이 되는 아이러니를 보여준다. 겉으로는 "보통 정도면 충분하다"라고 말하면서도, 정작 자녀가 기대에 미치지 못하면 불안을 감추지 못하는 부모들의 모습이다.한국 사회에서 부모 역할을 둘러싼 불안은 점점 더 커지고 있다. 아이가 보통만 해도 괜찮다고 말하면서도 정작 성적이 기대에 미치지 못하면 부모의 마음은 요동친다. '

2025.09.10 정화령 기자

한살림, 쌀 소비 캠페인 '생명논 350만 평 지킴이가 되어주세요' 시작

쌀 소비 감소로 위기에 처한 유기농 논을 지키기 위해 한살림이 쌀 소비 캠페인 '생명논 350만 평 지킴이가 되어주세요'를 시작한다. 한살림소비자생활협동조합연합회(이하 한살림)는 쌀 소비 확대와 가치 확산을 위한 활동을 연말까지 전개할 계획이라고 밝혔다.이번 캠페인은 지난해에 이은 것으로, 단순한 소비 촉진을 넘어 유기농지 보전과 유기농업의 지속가능성 확보를 목표로 한다. 실제로 2024년 캠페인 결과 한살림 조합원의 쌀 이용량은 약 290만 kg으로 전년 대비 8% 증가했으며, 이를 환산하면 약 217만 평의 논을 지킨 셈이다.

2025.05.09 이진백 기자

내 몸 건강 지키는 현명한 지혜, '발효'

세상에서 가장 작은 생명체는 무엇일까? 이름에 '작을 미(微)'를 쓰는 미생물은 말 그대로 눈에 보이지 않는 0.1mm 이하의 단세포생물이다. 우리가 살고 있는 주변에는 수많은 미생물이 있다. 지구 어디에나 존재하는 미생물의 나이는 무려 35억 살이다. 그럼에도 인류는 근대에 이르러 현미경이 발명되고서야 그 존재를 알게 됐다. 지구상에 존재하는 미생물의 80% 이상이 기회주의적 성격을 띠는 해바라기성 균이다. 해바라기균은 유익균과 유해균의 중간에 있는 세균으로 득세하는 쪽으로 공생하는 세균이다.

2025.04.10 이진백 기자

건강을 위한 첫걸음, 내 몸안의 '중성지방'을 낮춰라!

중성지방은 우리 몸의 에너지원으로 중요한 역할을 하지만, 과도하게 축적되면 심혈관 질환, 비만, 지방간 등의 원인이 될 수 있다. 특히 혈액 내 중성지방이 높아지면 혈관이 막히거나 탄력을 잃어 각종 질환으로 이어질 위험이 크다. '침묵의 살인자'라고 불리는 중성지방은 관리하지 않으면 우리 몸에 큰 위협이 될 수 있지만, 생활습관을 개선하면 충분히 조절할 수 있다.

2025.03.22 이진백 기자

삶의 질을 떨어뜨리는 변비, 어떻게 해결할 수 있을까?

매끼 식사를 통해 먹은 음식이 소화·흡수되고 남은 찌꺼기가 몸 밖으로 배출되지 못하고 남아 있는 상태가 변비. 변비도 명확한 진단 기준이 있는 '질병'이다. 아래 6가지 중 2가지 이상의 증상이 꾸준히 있다면, 매일 변을 보는 당신도 변비일 수 있다.▲변 모양이 토끼 똥, 울퉁불퉁 소시지 같은 경우 ▲배변 횟수가 주 1~2회인 경우 ▲변의가 있지만, 항문 폐쇄감이 느껴지는 경우 ▲변을 볼 때 과도한 힘을 주는 경우 ▲잔변감이 있는 경우 ▲변을 손가락으로 파내야 하는 경우변비는 현대인의 건강을 위협하는 소화기 질환의 일종으로 성인 인구의 15% 정도가 만성 변비에 고통받고 있다.

2025.03.01 이진백 기자

인간 뇌 속에 검출된 나노플라스틱...치매 환자에게 훨씬 더 발견돼

지난 3일, 네이처 메디신(Nature Medicine)에 실린 연구에 따르면 인간의 뇌 조직에서 미세플라스틱과 나노플라스틱이 검출되었으며, 특히 치매 환자의 뇌에서 더욱 높은 농도로 발견되었다. 연구를 수행한 뉴멕시코 대학교(University of New Mexico) 매슈 캠펜(Matthew Campen) 교수 연구팀은 사망자의 뇌, 간, 신장 조직을 분석하여 이러한 결과를 도출했다. 이번 연구는 플라스틱 오염이 인간의 건강에 미치는 영향을 규명하는 중요한 단서를 제공했다.이번 연구가 게재된 네이처 메디신은 세계적인 학술지인

2025.02.07 정화령 기자

2월 4일은 '세계 암의 날'..."암 예방 위해 건강한 채식하세요!"

'세계 암의 날(World Cancer Day)'을 맞아 한국채식연합·한국비건연대·비건세상을위한시민모임이 4일 오후 1시 서울 광화문 이순신 동상 앞에서 기자회견을 개최했다.'세계 암의 날'은 매년 2월 4일로 지난 2000년 프랑스 파리에서 열린 세계 암 정상 회의에서 최초 지정됐다. 이후 국제암연맹(UICC)은 지난 2005년부터 암에 대한 인식을 높이고 전 세계 암환자 치료에 이바지하기 위해 매년 다른 주제로 캠페인을 진행하고 있다. 암은 한국인 사망원인 1위다. 통계청에 따르면 2023년 우리나라 사망자 수는 35만 2511

2025.02.04 이진백 기자

나노플라스틱이 체내에서 독성물질을 만났을 때

"나노플라스틱과 미세플라스틱은 확실히 다르다. 영향도 거동도 다르다. 우리 몸 안에 들어온 나노플라스틱과 미세플라스틱은 도달할 수 있는 범위 자체가 다르다. 예를 들어 미세플라스틱은 아무리 가도 혈관으로는 못 들어간다. 그런데 나노플라스틱은 혈관을 통해 뇌까지 갈 수 있다" (정진영 박사)  실험동물 제브라피쉬에 0.2, 1.0, 10μm(마이크로미터) 크기의 미세플라스틱과 발암물질인 벤조안트라센(Benzoanthracene, BaA)을 노출한 결과, 미세플라스틱 입자 크기가 작을수록 체내 축적이 많아지고, 심장에 독성을 유발하는 유전자 CYP1A의 발현을 증가시켜 혈관 생성 저해, 심장 기형 등 독성영향이 커지는 것을 확인했다. 

2025.01.15 이새벽 기자

저출생 현상, 인구위기 아닌 사회적 재생산 위기…가부장·신자유주의적 구조 탈피해야

"아이 낳으면 1억!" 저출생을 '문제'로 정의하고 이를 해결하기 위해 출산지원금을 준다는 정부와 기업의 정책을 심심치 않게 들을 수 있다. 아이를 양육하는 부담을 줄이겠다며 아이 돌봄을 확대하려는 다양한 노력들도 있다. 그러나 지난해 기록한 우리나라 합계출산율은 관련 통계 작성 이래 최저 수치인 0.72명. 앞선 정책들의 효과가 유의미해 보이진 않는다.결혼과 출산이 당연한 인생의 경로로 여겨지던 시대는 진작 지나갔고, 청년들은 결혼을 기피하고 출산을 선택하지 않는다. 왜 그럴까? 정말로 저출생 현상을 해결하고 싶다면 그 이유를 정

2024.10.26 노윤정 기자

저출생 대응 서울형 가족 정책·서비스는?…18일 전문가 심포지엄

심각한 저출생 문제가 가족에게 어떤 영향을 미치는지를 짚어보고, 저출생에 대응하기 위해서 가족 정책과 서비스가 어떤 방향으로 나아가야 할지를 모색하는 자리가 열린다. 서울시가족센터는 오는 18일 오후 2시 서울가족플라자 다목적홀에서 서울시여성가족재단, 서울연구원, 한국가족자원경영학회, 한국가족정책학회와 공동 심포지엄 '저출생시대, 서울형 가족정책'을 개최한다고 밝혔다.가족정책·서비스 유관기관 및 학계 관계자를 대상으로 열리는 이번 심포지엄은 저출생에 대응하는 가족 정책과 가족 서비스에 대한 다양한 혜안과 제안을 공유하는 자리가 될

2024.10.16 이진백 기자