"심혈관질환 예방의 핵심은 일상 속 생활습관 실천"

김영재 원장(김영재내과의원)은 "식습관 개선과 꾸준한 운동은 건강 전반을 지키는 첫 걸음"이라며, 스트레스 최소화와 비만 관리는 단순한 외모가 아닌 심혈관질환과 암 예방에 반드시 필요하다고 강조했다. 강북구보건소는 18일 강북구청 4층 대강당에서 '내 삶에 힘이 되는 구민 건강강좌' 두 번째 강연을 개최했고, 이날 김영재 원장은 '건강한 강북, 튼튼한 심혈관을 위하여'를 주제로 강연을 진행하며 이같이 밝혔다. 김 원장은 강연에서 "한국에서 심혈관질환은 암에 이어 사망원인 2위"이며, "하루에 약 170명이 심혈관질환으로 사망한다"고 언급하며 심혈관질환의 심각성을 제시했다.

2025.07.19 이진백 기자

"항암 치료 부작용으로 인한 피부·모발 변화, 이렇게 관리해 보세요"

서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(이하 보라매병원)이 '항암 치료 후 피부 관리' 강좌를 23일 보라매병원 4동 6층 대강당에서 개최했다. 이번 강좌는 보라매병원이 지난 3월부터 매월 열고 있는 '암 환자의 만성질환 관리 시민건강강좌'의 일환이며, 피부과 이지수 교수(진료조교수)가 진행했다. 이지수 교수는 ▲항암 치료제의 피부 부작용이 생기는 이유 ▲항암 치료제의 피부 부작용의 종류 ▲항암 치료제 피부 부작용에 대한 자가관리법 순으로 강의했다. 항암제는 작용 방식에 따라 크게 △세포독성 항암제 △분자 표적 치료제 △면역 관문 억

2025.06.24 이새벽 기자

"만성질환은 부작용 없는 약 선택해야...올바른 복용이 건강 지키는 첫걸음"

경기도 시흥시 중부건강생활지원센터가 지역 주민을 대상으로 만성질환 예방관리를 위한 올바른 복약지도 건강강좌를 개최했다. 13일 신현동 행정복지센터 2층 회의실에서 열린 강좌에서는 안화영 약사(국민건강보험공단 다제약물관리 자문약사, 보화약국 국장)가 '고혈압, 당뇨병, 고지혈증 약물 복용 시 주의사항'을 주제로 질환별 복약 시 유의점과 일상 속 건강관리법에 대해 강의했다. 안 약사는 "2022년 기준 기대수명은 82.7세, 사망원인 1위는 암, 2위는 순환계통 질환 즉 만성질환"이라며, "조기사망 원인으로는 당뇨가 1위, 뇌졸증이 2위"라고 설명했다. 우리나라 전체 진료비 90조 원 중 만성질환 관련 비용은 2023년 기준 84.5%를 차지한다. 65세 이상 고령자의 연평균 진료비는 1인당 543만 원 정도며, 진료비를 제일 많이 지출하는 질환은 고혈압, 당뇨 순이다.

2025.06.17 이새벽 기자

피로 개선엔 '운동'이 최고!

서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(이하 보라매병원)은 5월 8일 병원 4동 6층 대강당에서 '2025년 암 환자의 만성질환 관리 시민건강강좌'를 개최했다. '2025년 암 환자의 만성질환 관리 시민건강강좌'는 보라매병원이 그동안 암 정복을 위해 다졌던 우수한 암 진료 역량을 시민들에게 제공해 시민들의 건강 증진에 기여하기 위해 마련됐다. 강좌는 3월부터 12월까지 월 1회(총 10회) 진행될 예정이다. 올해 세 번째 건강강좌는 '암환자의 피로와 만성피로증후군'이라는 주제로 가정의학과 오범조 교수가 강의를 진행했다.

2025.05.09 이진백 기자

[수요세미나] 고령화를 시대의 부채가 아니라 기회로! ②

(1편에서 이어짐) 6. 고령친화지역 만들기고령자가 잘 잘 수 있는 곳을 우리는 고령친화지역(Aging Friendly Community)이라고 부른다. 이 개념은 1982년 UN의 '비엔나행동선언'으로 발표되었다. 그저 추상적인 '선언문'에 불과했으나 보다 구체화하기 위해 국제보건기구(WHO)는 2007년과 2023년 8개 분야에 걸쳐 가이드라인 작성했다. 이것을 실행할 지방정부네트워크(GNAFCC)도 결성했다. 2025년 기준 60개국 1,707개의 지역정부, 한국도 56개의 지자체가 가입하고 있다. 그러나 실제 작동되는 것은

2025.03.13 김종걸(한양대학교 국제학대학원 교수)

강원의료사협, 'PTC 따뜻한 자기돌봄'강좌 교육생 모집..."내가 행복해야 우리 가족이 행복하다"

강원의료복지사회적협동조합(이하 강원의료사협)은 가족을 돌보고 있는 지역주민 15명(선착순)을 대상으로 2023 돌봄의 모든 것 'PTC 따뜻한 자기돌봄' 강좌 수강생을 모집한다.'PTC 따뜻한 자기돌봄' 강좌는 돌봄에 대한 관심과 필요성이 높아지는 시대에 가족을 돌보고 있는 지역주민을 대상으로 자기 돌봄의 중요성, 감정을 다스리는 방법, 갈등에 효과적인 대화법, 목표 세우기, 문제해결 방법 등의 주제를 다루어 간병 중에도 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 하자는 취지로 준비했다.교육기간은 10월 24일부터 11월 28일까지이며(총 6

2023.10.05 이진백 기자

2022년 세계 보건의 날 "기후변화로부터 건강을 지키자"

4월 7일은 전 세계 모든 국민이 건강한 삶을 누리는 것을 기본으로 보건의식 향상과 보건의료 및 복지 분야의 활동을 증진하기 위해 지정된 '세계 보건의 날'이다.세계 보건의 날은 세계보건기구(WHO, World Health Organization)의 설립을 기념하고 매년 전 세계적으로 핵심적인 보건 문제를 선정하여 이를 위한 한 해 동안의 국제적, 지역적, 지방적인 행사를 조직하기 위해 제정됐다. 이 날은 1948년 제1회 세계보건총회(World Health Assembly)에서 요청되었으며, 1950년 이래로 매년 4월 7일에 기

2022.04.07 이진백 기자

지역사회 통합돌봄의 의미, 의료사협이 나아갈 길

사회서비스 제공은 사회적경제가 적합의료사협은 사업 목적과 동참에 동의하는 주민들을 최소 500명 모으고 1억 원을 출자하면 만들 수 있다. 조합원들은 힘을 모아 의료기관을 만들고, 총회, 이사회, 위원회, 대의원 활동을 하면서 출자, 이용, 운영이라는 삼박자를 실천할뿐더러 지역사회를 건강마을공동체로 만들고자 한다. 이런 활동이 고령화 사회를 일찌감치 준비하게 하였으며, 마침내 국가가 지역사회 통합돌봄이라는 중대사를 현안으로 놓고 해법을 찾아갈 때 의료사협의 경험이 합류하는 시대를 맞고 있다.2019년에 정부가 전국 16개 지역에서

2020.11.23 민앵 상임이사(한국의료복지사회적협동조합연합회)

'찾아가는 의료'는 지역 의료를 뿌리내리기 위한 필수의료이다

서울 대도시를 제외한 대부분의 지역에서 의사 구하기가 힘들다. 도시에서 먼 지역으로 갈수록 급여는 높아지지만, 서울지역 의사 월급에 1.5배 이상을 준다고 해도 지원자가 없는 곳이 많다. 생명과 직결된 필수의료 취약지역에 지역가산 수가를 도입하더라도, 지역 의사 수급에 큰 효과를 얻지 못할 거 같다. 경제적 보상으로 잠시 지역에 머물 수는 있겠지만, 자기 삶의 터전으로 뿌리내리기는 어려워 보인다. 왜냐하면, 의사가 되어가는 과정이 지역 의료와 의미 있는 관계를 맺지 못하고 있기 때문이다. 지역에는 진료를 포기할 수밖에 없는 고립된

2020.11.03 김종희 원장(원주의료복지사회적협동조합 밝음의원)

코로나 시대, 구강건강관리는 칫솔질로부터

의료복지사회적협동조합(이하 의료사협)은 지역사회 내에서 의료, 돌봄, 협동 서비스를 제공하며 공익을 추구한다. 의료기관을 개인이나 기업이 운영하지 않고 지역주민과 조합원, 의료인이 함께 운영한다. 건강을 오로지 개인이 책임져야 할 몫이 아니라 협동해서 예방하는 공동의 문제로 바라본다. 의료사협의 궁극적인 목표는 시민들이 주도적으로 자신의 건강을 챙기는 시스템을 확립하는 것이다. 의료 서비스의 사각지대에 놓인 사람들에게 기본적인 의료 서비스를 받도록 하는 것도 의료사협이 하는 일이다. 조합 소속 병원은 단순 치료 외에 평소 생활습관을

2020.10.26 최세은 원장(인천평화의료복지사회적협동조합 평화치과)