내 몸에 쌓이는 중성지방, 새해에는 방치하지 마세요

2025년 새해를 맞이하며 이루고 싶은 목표들을 세웠을 것이다. 연초가 되면 한 해를 잘 보내보자는 바람을 담아 여러 가지 새해 목표를 세우곤 한다. 그중 대부분이 '건강'과 관련된 내용이다. 한번 떠올려 보자. 운동, 체중 관리, 금연, 금주 등, 새해 계획에 빠지지 않고 등장하는 이런 목표들은 모두 새해를 건강하게 보내고자 하는 다짐이기도 하다.특히 적정 체중 유지는 미용이 아니라 건강을 위해서 필요한 일이다. 과체중, 비만은 각종 만성질환의 원인이 되기 때문이다. 실제 세계보건기구(WHO)는 지난 2021년 비만을 '건강을 해

2025.01.16 노윤정 기자

[라이프케어TV] "생활습관이 병을 결정한다"

"라이프인은 iN라이프케어이종협동조합연합회와 함께 대국민 건강 증진을 목표로 '라이프케어TV-전지적 암 예방 시점(이하 라이프케어TV)' 영상을 제작한다. 라이프케어TV는 암과 만성질환을 주제로 치료보다 예방에 초점을 맞춰 식·생활습관 개선을 통해 질병예방에 기여할 수 있다는 내용을 담고 있다.이처럼 암과 만성질환 예방의 중요성을 알리고 생활습관 개선이 질병 예방에 미치는 영향을 알아보기 위해 의료·정책·소비자 등 각 분야 전문가를 섭외하여 이야기를 듣고자 한다. 4화 '생활습관이 어떻게 내 몸을 바꿀까?_질병을 예방하는 생활습관의

2023.04.12 이진백 기자

새로운 시대에 요구되는 새로운 운동 '라이프케어 운동'

iN라이프케어 이종협동조합연합회가 새로운 사회에 요구되는 새로운 운동 프로젝트인 '라이프케어 운동' 설명회를 개최했다. 설명회에서 iN라이프케어 이종협동조합연합회 최혁진 사무총장은 "라이프케어 운동은 상호적 유대관계가 작동하는 상호부조 활동으로 '치료중심의 사회에서 예방중심의 사회'를 만들어 인류 사회의 흐름을 바꾸고자 하는 새로운 협동조합 운동이다"라고 설명했다.  iN라이프케어 이종협동조합연합회는 지난 8일 괴산군에 있는 자연드림파크 세이프넷홀에서 이종연합에 참여한 110여 협동조합 임직원을 대상으로 '라이프케어 운동' 설명회를 개최했다.

2023.02.12 이진백 기자