캠퍼스에 부는 '명상 챌린지' 열풍… 20대 정신건강 새로운 문화로 자리잡다

전국 대학가에 '명상 챌린지' 바람이 불고 있다. 국내 명상 애플리케이션 ‘마보(Mabo)’를 이용한 '명상 챌린지 프로그램'이 전국 30여 개 대학 상담센터에 도입돼 학생 정신건강 개선 효과를 내고 있는 것으로 나타났다.서울대학교 보건대학원 BK21 연구단이 지난해 실시한 전국 조사에 따르면 '중간 이상 우울감'을 경험한 국민 비율은 33.1%였으며, 연령대별로는 20대와 30대가 가장 높은 우울 점수를 기록했다. 응답자들은 정신건강 악화의 주된 요인으로 '경쟁·성과 중심 사회 분위기'(37.0%)와 '타인의 시선과 평가'(22.3%)를 꼽았다.

2025.06.27 이진백 기자

[맘스포텐] 삶을 누리는 사람들의 나라, 유럽

독일 뮌헨에 와있다. 내 생애 두 번째 부활절 휴가다. 작년에는 첫 여행이라 일정 쫓아가기에 바빴으나, 두 번째엔 아이들도 그새 컸고, 여유도 생겼다. 유럽에서 부활절은 큰 명절이라 공휴일과 주말이 연달아 있다. 그래서 대부분 여행을 간다. 긴긴 겨울이 끝나고, 봄이 시작되는 때라서 너무 춥지도, 덥지도 않은 날의 여행이다. 유럽의 기나긴 겨울을 견딘 포상 휴가의 개념이랄까, 그래선지 이맘때가 되면 다들 휴가 계획을 묻는다. 그리고 짐을 꾸리고, 아이들과 여행을 시작한다.

2024.07.26 포포포 매거진 에디터 에스텔

"경력보유여성 10명 중 6명 다시 일터로"…루트임팩트 '리부트캠프', 27일까지 8기 참가자 모집

루트임팩트가 경력보유여성을 위한 리부트캠프(Re:Boot Camp) 8기 참가자를 오는 27일까지 모집한다고 밝혔다.리부트캠프는 결혼, 임신, 출산, 육아, 가족 돌봄 등의 이유로 경제 활동을 중단한 여성들이 이전의 경험과 역량을 살려 커리어를 다시 이어 갈 수 있도록 지원하는 프로그램이다. 참가자들은 약 10주 간 소셜벤처, 사회적기업 등 임팩트 지향 조직의 실제 프로젝트를 수행하면서 일 경험을 쌓을 수 있다.지난 2021년 시작한 리부트캠프는 지금까지 80명의 여성들이 참여했으며, 경력 공백 기간 1년 미만부터 10년 이상까지

2024.02.19 노윤정 기자

함께일하는재단, 사회적기업월드포럼 참가 경험 담은 영문 보고서 발간

함께일하는재단(이하 재단)은 국내 사회적기업 사례를 해외에 홍보하고자 사회적기업월드포럼 참가 경험을 담은 'More Buzz, More Vibes: Eyes on Korean Social Enterprise(한국의 사회적기업에 대한 세계인의 주목)'이라는 제목으로 영문 보고서를 발간했다고 25일 밝혔다.재단은 지난 9월 22일 디지털로 개최된 제13회 2020 사회적기업월드포럼에 한국국제협력단과 함께 골드스폰서로 참여해 '코로나19 시대, 지속가능한 국제개발협력을 위한 사회적경제조직의 협력방안'을 주제로 공동세션을 진행했다. 온라인

2020.11.25 이진백 기자

함께일하는재단-코이카, 사회적기업월드포럼 후원 참여

2020 디지털 사회적기업월드포럼(SEWF)이 오는 21일부터 25일까지 5일간 온라인으로 개최된다.(재)함께일하는재단과 한국국제협력단(KOICA)은 국내 유일의 골드 스폰서로 참여한다.

2020.09.14 김정란 기자

[마음면역력] 지식보다 지혜를! 명상 '페퍼런스'에서

마음챙김. 우리에게는 아직 생소한 단어지만 서구권에서는 많은 사람들에게 관심을 얻고 있는 단어다. 코로나19와 같은 감염병, 자연재해 등으로 한시도 마음편하지 않은 현대인들이 내 마음을 어떻게 관리해나갈 것인가에 대한 고민이 담긴 단어다. 마음챙김 앱 '마보'를 만들어 대중이 명상에 쉽게 다가가도록 돕고 있는 유정은 대표는 본격적으로 명상을 통한 지혜에 가까워지는 '페퍼런스(페스티벌+컨퍼런스)' 위즈덤2.0 코리아를 준비하고 있다.

2020.08.26 김정란 기자

[포스트 코로나 챌린지, 위기를 기회로!] 사회적현상이 대두될 때, 시장이 생긴다

본 행사 개최가 연기된 사회적기업월드포럼의 사전행사 '포스트 코로나 챌린지, 위기를 기회로'가 23일 개최됐다. 함께일하는재단이 주관하고 주최한 이날 행사에는 코로나19로 위기를 맞았지만 이를 극복하고 있는 사회연대경제 조직들의 사례가 소개됐다.

2020.07.24 김정란 기자

함께일하는재단, '포스트 코로나 챌린지, 위기를 기회로' 포럼 24일 개최

함께일하는재단이 오는 24일 '2020 포스트코로나 챌린지, 위기를 기회로'포럼을 개최한다.함께일하는재단은 "담론 중심의 포스트코로나 정책 논의를 벗어나 다양한 분야에서 종사하고 있는 사회적기업 비즈니스의 현장대응 상황 및 전환 사례를 공유하며 생생한 현장의 목소리를 전달하는 동시에 펜데믹 이후 해외원조 사업방향과 CSR 지원 전략방향을 논의하고자 마련됐다"고 밝혔다.행사는 총 3개의 세션으로, 코로나19가 불러온 전환의 시기에 선제적인 대응을 시도하고 있는 사회적경제조직의 사례가 공유될 예정이다.세션 1에서는 협동조합 살림 이무열

2020.07.13 김정란 기자

[함께맞는비] 함께 있는 시간, 아이도 부모도 성장하는 시간으로 '그로잉맘'

돕는다는 것은 우산을 들어주는 것이 아니라 함께 비를 맞는 것이다. '다 함께 위기극복 공동행동'은 코로나 19로 피해를 입은 사회적경제 기업을 돕기 위해 이익공유, 급여연대의 방식으로 '재난연대기금'을 조성했다. 함께 맞는 비가 지금의 힘든 시기를 이겨내고 따뜻한 봄을 맞이하는 단비가 되기를 소망하며 한국사회가치연대기금과 라이프인이 나눔과 연대를 실천하는 기업과 단체, 개인 등의 크고 작은 공동행동을 소개한다. [편집자 주] 가족은 함께 있을 때 가장 기뻐야하지만, 함께 있는 내내 그렇지는 못한 경우가 많다. 코로나 19로 개학이

2020.05.26 김정란 기자

[SE♥현장] '다문화'가 없는 세상을 꿈꿔요!

안산은 1976년 반월신공업도시(半月新工業都市)가 조성되면서 해마다 인구가 증가했다. 풍부한 일자리가 있는 도시로 한국 국적을 가진 사람들은 물론, 다양한 국가의 사람들이 모여들기 시작했다. 40년 가량이 흐른 현재, 안산은 전국에서 가장 많은 외국인이 거주하고 있는 도시가 되었다. 안산시의 외국인 비율은 올해 3월 말을 기준으로 전체 주민의 12%를 차지했다. 이들은 100여개 국가에서 왔으며 8만 7천여명이다. 다양한 나라에서 모여든 만큼 문화도 다양해졌다. 2009년에는 중소벤처기업부로부터 원곡동 다문화마을특구로 지정되기도 했

2020.05.20 전윤서 기자